Slideshow beweeg

  • Een extra steuntje in de rug nodig?
  • ZorgSaam Fit blijven

RugFit Kids

Voor wie is het RugFit Kids programma bedoeld?
Het RugFit Kids programma is bedoeld voor kinderen in de leeftijd van 10 tot 18 jaar die last hebben van langdurige niet-specifieke (lage) rugklachten.

Wat zijn niet-specifieke lage rugklachten bij kinderen?
Volgens specialisten heeft 20 tot 50% van de kinderen van 10 tot 15 jaar rugpijn waarbij  er geen specifieke oorzaak aan te wijzen is en de klachten vaak veroorzaakt worden door een slechte houding. Het is dan ook essentieel om dat probleem vroegtijdig aan te pakken. Vooral als men weet dat de helft van de kinderen op volwassen leeftijd lage rugpijn zal hebben indien dit niet behandeld wordt.

Factoren die de rugpijn van kinderen verhogen:
Zodra uw kind naar school gaat, wordt de wervelkolom belast, wat sneller rugpijn kan veroorzaken.
• Uw kind kan een slechte houding in de klas aannemen i.v.m. een te lage of hoge stoel
• De schooltas wordt verkeerd gedragen, vaak op één schouder, waardoor 1 kant meer belast wordt
• Uw kind kan vermoeid zijn door onvoldoende of slecht slapen of door een onevenwichtige voeding
• Uw kind doet te weinig of te veel aan lichaamsbeweging
• Uw kind heeft een verminderde kracht van buik- en rugspieren, die moeten zorgen voor een goede houding. Een slechte houding is vaak de veroorzaker van de rugklachten

Lichaamsbeweging is noodzakelijk tijdens de groei, maar te veel sporten kan de wervelkolom van het kind te zwaar belasten en herhaalde rugklachten veroorzaken.

Wat kan een fysiotherapeut voor de kinderen betekenen?
Fysiotherapie kan het herstel van lage rugklachten bevorderen. We geven uw kind uitleg over het klachtenbeeld. Ook vertellen wij hoe ze het beste met de klachten om kunnen gaan. In overleg gaan we een oefenprogramma opstellen waar we de komende 6 weken aan gaan werken om het herstel van de lage rugpijn te bespoedigen. Het programma bestaat naast het geven van adviezen uit oefentherapie in groepsvorm waarbij de houding, stabiliteit en algehele conditie worden verbeterd.

Doelstellingen RugFit Kids:
- verbeteren algehele conditie
- verbeteren spierkracht van buik en rugspieren en daardoor de stabiliteit van de rug
- verbeteren van de houding waardoor de rugklachten verdwijnen

Trainingstraject
- duur: minimaal 6 weken
- intake: voor het begin van het beweegprogramma, het oefenprogramma wordt opgesteld afhankelijk van de uitkomsten van de intake
- evaluatie: tussenevaluatie (3 weken), eindevaluatie (6 weken)
- groepsgrootte: maximaal 6 kinderen

Trainingstijden
- Maandag    : 16.30-17.30
- Donderdag : 16.30-17.30 (In overleg kunnen de trainingstijden aangepast worden)

Het trainen gebeurt in de oefenzaal van de praktijk onder leiding van Nienke Dollekamp, fysiotherapeut en manueel therapeut (i.o.)

Vergoeding
Tot 18 jaar hebben kinderen recht op 18 behandelingen fysiotherapie vanuit de basisverzekering, daarna zal fysiotherapie uit het aanvullende pakket vergoed worden.


Aanmelden
Heeft u interesse voor uw kind? U kunt uw kind aanmelden door het aanmeldformulier in te vullen, door te bellen of door u te melden bij onze praktijk. Vanzelfsprekend kunt u voor aanvullende informatie over dit programma bij ons terecht.

 

AANMELDEN

 

0548-615889

Aub bellen tussen 8.00 -17.00 uur 

AANMELDEN

OPENINGSTIJDEN

 

Maandag 7.30 - 20.00 uur
Dinsdag 7.30 - 20.00 uur
Woensdag 7.30 - 20.00 uur
Donderdag 7.30 - 18.00 uur
Vrijdag 7.30 - 18.00 uur
Zaterdag 9.00 - 12.00 uur

Nieuws

De klok is weer verzet, de temperatuur daalt en de...
Bent u ernstig vermoeid? Bent u lichamelijk niet fit?...
Middels dit artikel geeft Fysiotherapie ZorgSaam...
Locatie Nijverdal: Godfried Bomansstraat 32 | 7442 TH Nijverdal | 0548-615889 | AGB code: 04-024359 | KvK: 56735421 | fysiotherapie@zorgsaamnijverdal.nl
Locatie Hellendoorn: Koemaste 2C | 7447 AV | Hellendoorn | 0548-615889
 
Design: sanderontwerpen.nl